Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 75,43g | Eiwit: 180,68g | Kolhy: 242,93g.
Ontbijt: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza, Chiquita Banana, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp. Lunch: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Home Run Inn Sausage Classic Pizza, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Diner: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Navels Oranges . meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
28 jan 21 door lid: wifey9707
|
28 jan 21 door lid: davidsprincess
|
28 jan 21 door lid: -Diablo
|
I cut and bulk in the same week! Lol. But yes, overall a slow cut
28 jan 21 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|