|
Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.4, +1.0, +0.1) kg
Gewicht = (16.2, 55.9, 3.0) kg
Verdeling = (21.6, 74.4, 4.0) %
Vocht = 55.6%
Late meting. Vreemd vochtherstel vandaag. In ieder geval kruip ik weer wat richting de 75 kg en nu de goeie richting op.
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 168,99g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Bloemenhoning, Whole Wheat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|