|
No problemo
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 67,27g | Eiwit: 68,04g | Kolhy: 137,65g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, AH Amandelschaafsel, Blooker Cacao Poeder. Lunch: Delicata 75% Cacao Fleur de Sel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Grof Volkoren Brood, Milner Jong Belegen 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: AH Winterpeen, Aviko Zoete Aardappel Blokjes , Heineken Heineken 0.0, Blue Band Bakboter, Broccoli, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, De Vegetarische Slager Bratwurst, Mad Sauce Original French Fries Sauce. Snacks/Andere: AH Houdbare Halfvolle Melk, AH Gezouten Amandelen, AH Geroosterde Mais, AH Gezouten Cashewnoten, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Suikervrije Winegums, Verkade Nizza Karamel Zeezout, Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|