Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 104,86g | Eiwit: 102,37g | Kolhy: 104,57g.
Ontbijt: AH Paranoten Ongebrand, AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, Croissant, AH Aardbei Fruitspread. Lunch: AH Dunne Maiswafels, Boter, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Komkommer (met Schil), Rucola Sla, AH Snack Tomaatjes, Honing-Mosterd Dressing, Feta Kaas, Uien. Diner: Olijfolie, AH Kokosmelk, Sperziebonen, AH Kikkererwten, Kipfilet, Courgette, Rode Paprika, AH Winterpeen, Spinazie, Uien, Bloemkool, Bio+ Tomatenblokjes. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|