Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 103,95g | Kolhy: 72,97g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten. Lunch: Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, Danone Hüttenkäse, Zwarte Olijven, AH Kipreepjes Gerookt . Diner: Bleekselderij, Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet, All Seasons Gemengde Sla, Spinazie, AH Balsamico Azijn , Gekookt Ei, Zwarte Olijven. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, Speculaas. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|