|
Schiet mij maar lek😭😠
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 119,72g | Kolhy: 148,38g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Jazz Appels, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Diner: AH Kipdrumsticks Gekruid , Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, AH Kidney Bonen, Plus Duitse Biefstuk, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
loop je dan leeg en val je dan af??? Ik vraag dit voor een vriend 😁
27 jan 21 door lid: Gerrika G
|
27 jan 21 door lid: annemiek rembil
|
Haha, en dan wel ff op een vetrol mikken zeker 😋
27 jan 21 door lid: chielachiela
|
27 jan 21 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|