Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 75,48g | Kolhy: 191,20g.
Ontbijt: AH Banaan, Banaan, Sinaasappelen, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lunch: Gekookt Ei, Thee, AH Snack Tomaatjes , Zwagerman Kipfilet Naturel, Leerdammer Lightlife, Philadelphia Bieslook, Rivercote Thin Crisp. Diner: Dadel, Mandarijn, Rode Paprika, Hello Fresh Gele Curry met Kip, Bloemkool en Zilvervliesrijst, Gekookt Ei. meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Werken - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|