john2110's Logboek, 24 jan 21

Maar dat is niet van het sporten.
74 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2021:
1172 kcal Vet: 51,61g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 93,00g.   Ontbijt: Krentenbol, Becel Boter, De Ruijter Vlokken Puur, AH Witte Bollen. Lunch: Droge Worst. Diner: AH Doperwten, Aviko Dikke Airfryer Friet, AH Kip Kluifjes Gekruid . meer...
2409 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 44 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


john2110's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.