wendycarty's Logboek, 23 jan 21

Aangekomen door vreetbuien
89 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2021:
1757 kcal Vet: 89,47g | Eiwit: 42,01g | Kolhy: 198,39g.   Ontbijt: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Eiersalade met Bieslook, Speltbrood. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven. Diner: AH Ongebrande Pecannoten, Brownie, AH Spruiten, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Granola, Alpro Yoghurt Naturel met Kokosnoot. meer...
2391 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kappen met vreten dan en volle kracht vooruit weer! 🧟💪 
23 jan 21 door lid: Elfje69
Ik heb stress. Ik moet weer geopereerd worden aan mijn baarmoeder. Weer 3 maanden herstellen.  
23 jan 21 door lid: wendycarty
Oh gedver meis, wat verschrikkelijk naar voor je 🥺. Heb je al een datum?  
23 jan 21 door lid: Elfje69
Da's niet fijn dat je toch weer geopereerd moet worden aan je baarmoeder en dan nog 3 maanden herstellen😟. Denk aan je🌹😘. Kan me voorstellen dat je je even hebt laten gaan, maar probeer nog wel een beetje op te letten, het zou zonde zijn als het harde werk voor niks is😉 
23 jan 21 door lid: mayo.h
wat naar voor je. heel veel sterkte en goed herstel 
24 jan 21 door lid: brigensam
Sterkte Wendy 👍 
24 jan 21 door lid: annemiek rembil
Bedankt voor alle steun op 8 februari ga ik een datum afspreken. Het gaat ook helpen op allerlei fronten. Rust in mijn lichaam.  
24 jan 21 door lid: wendycarty
❤️🧚 
24 jan 21 door lid: Elfje69
Shit dus toch :( Sterkte en op een snel herstel!  
25 jan 21 door lid: Lost68

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wendycarty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.