Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 196,06g | Kolhy: 308,89g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Tigullio Pesto, Milk Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Pasta Fresca, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|