Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 77,71g | Eiwit: 224,68g | Kolhy: 295,83g.
Ontbijt: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham. Lunch: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Speedway SuperAmerica Breakfast Pizza, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Quest Birthday Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Diner: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
22 jan 21 door lid: davidsprincess
|
Just getting ready for Sunday lol. Thanks 😊😘
22 jan 21 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|