Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2551 kcal
|
Vet: 88,12g | Eiwit: 181,96g | Kolhy: 295,99g.
Ontbijt: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Sugared or Glazed Doughnuts. Diner: Fairlife 2% Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|