Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 84,18g | Eiwit: 166,43g | Kolhy: 259,59g.
Ontbijt: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), America's Choice California Navel Oranges. Diner: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
20 jan 21 door lid: John10251
|
Ooh- Nice profile pic!! I think I prefer seeing this!😍😍🔥🔥😍😍
21 jan 21 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|