Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 119,58g | Kolhy: 211,93g.
Ontbijt: Banaan, Mama Nature Biologische Krokante Muesli, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Kaneel. Lunch: Jumbo Hout Gerookte Zalm Snippers, Macaroni, Iglo Groenten-Idee Hollands. Diner: Sperziebonen, Asian Pearl Pijlinktvisringen, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Roze Garnalen. Snacks/Andere: Pindakaas, Backers Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Zespri Kiwi Gold, Tomaten, Komkommer, Jumbo Jong Kaas 48+, Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem. meer...
|
|
694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitTwinMom.24's Gewicht Geschiedenis
|