Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3087 kcal
|
Vet: 123,41g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 392,46g.
Lunch: AH Yorkham, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Jumbo Uienringen, AH Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Winterpeen, AH Runder Gehaktballen. Snacks/Andere: AH Stroopwafel, Lotus Speculoos Koekje, Arla Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evdbevdb's Gewicht Geschiedenis
|