|
Oeps... Al een tijdje niet gewogen en 2 kg erbij,
Hoe komt dat? Ik denk omdat ik nu thuiswerk en meer stilzit. Ondanks wandelingen en sporten. Op mijn werk liep/stond ik de hele dag.
Conclusie: van 2100 naar 1900 calorieën.
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|