merry mel's Logboek, 18 jan 21

today 2 houses cleaned. steps are just done. been lazy now. hope you all have had a good Monday. Merrymel.
53,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
1114 kcal Vet: 38,73g | Eiwit: 53,34g | Kolhy: 137,12g.   Ontbijt: Morrisons Super Strawberry Granola, Tea with Skimmed Milk, Rude Health Morning Glory Porridge, Yeo Valley Strawberry Yogurt. Lunch: Yeo Valley Strawberry Yogurt, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Nescafe Caramel Latte, Asda Mixed Nuts & Fruit. Diner: Red and White Currants , Marks & Spencer Gammon Steak, Tea with Skimmed Milk, Spinach , Sweet Red Peppers . Snacks/Andere: Asda Mixed Nuts & Fruit. meer...
gewichtsbehoud

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


merry mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.