|
Valt mee na een paar dagen gebak en lekkers. Nu de jojo weer naar beneden werken 😊
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 176,44g.
Ontbijt: Almhof Magere Franse Kwark, Koffie, Mymuesli Supergrain, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: Lidl Rucola, Korenlanders Meergranenbrood, AH Filet Americain Mager, Milner Minder Zout 30+. Diner: Milbona Skyr Framboos, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Grand'Italia Sugocasa Tradizionale, Lidl Courgette Spaghetti , AH Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Firenze Double Choc Muffin, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Gewelde Abrikozen, Friesche Vlag Balance. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|