FitTwinMom.24's Logboek, 18 jan 21

Fijne week allemaal
80,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
1803 kcal Vet: 78,32g | Eiwit: 99,36g | Kolhy: 172,44g.   Ontbijt: Appel, Buisman Cappuccino, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Kaneel. Lunch: Lidl Speklapjes. Diner: Jumbo Basmati Rijst, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Sperziebonen, Champignons, Jumbo Roze Garnalen. Snacks/Andere: Mama Nature Biologische Krokante Muesli, Quaker Oats Express Kaneel, Jumbo Halfvolle Melk, Sultana Naturel, Gekookt Ei, Roomkaas, Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem. meer...
504 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FitTwinMom.24's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.