evdbevdb's Logboek, 18 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
77,8 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
1285 kcal Vet: 23,96g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 186,39g.   Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, AH Yorkham. Diner: AH Ketjap Manis, Kesbeke Augurken Plakjes, Gebakken Ei, AH Vezelrijke Zilvervlies Rijst, AH Boemboe Nasi Goreng, AH Nasi Bami Groente, AH Kipfiletblokjes. meer...
2789 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


evdbevdb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.