Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 124,26g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 51,38g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Yoghurt, AH Elstar Appel. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Rauwkostsalade, Omelet of Roerei met Groenten. Diner: Senseo Dark Roast, Jumbo Zachte Kruidenboter , Portabella Paddenstoelen, AH Duitse Biefstuk, Jumbo Rauwkostsalade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|