|
slow but steady. En dat met een onwijse cheatday 🙈
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 134,53g.
Ontbijt: Gwoon Roomboter Croissant, Gebakken Ei, Koffie, Dirk Schnittbroodje Volkoren, Mayonaise, Avocado, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Waldkorn Cracker. Diner: Mayonaise, Gebakken Aardappelen, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kogelbiefstuk, AH Zoete Stoofpeertjes. Snacks/Andere: Warme Chocolademelk. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|