|
Fat% 26.7
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 38,17g | Kolhy: 190,38g.
Ontbijt: Koffie, Banaan. Lunch: Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Olijfolie, Plus Balsamico Azijn, Suiker, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Elstar Appel, Rode Kool, Lidl Vegetarische Balletjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Baileys Baileys, Fin Carré Melk Chocolade, Aldi Chocolade Koekjes, McVities Digestive Melk Chocolade, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|