Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 110,26g.
Lunch: Lidl Coburgerham, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Diner: Grand'Italia Penne Volkoren, AH Spinazie a La Creme, AH Noorse Gemarineerde Zalm. Snacks/Andere: Jupiler Pils. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evdbevdb's Gewicht Geschiedenis
|