Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 44,79g | Eiwit: 47,41g | Kolhy: 161,97g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Liga Milkbreak Melk. Lunch: Aldi Croissants, Milbona Extra Belegen Kaas. Diner: magere rundertartaar, Appelstroop (10g), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Onions, parmezaanse kaas. Snacks/Andere: Mandarijn, Balisto Muesli-Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TantePollowop's Gewicht Geschiedenis
|