Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 22,75g | Eiwit: 47,36g | Kolhy: 147,07g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel, Completa Koffiemelkpoeder, Jumbo Expresso Lungo Cups. Lunch: Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Gouda's Glorie Halvarine, Jumbo Kaiserbroodje. Diner: Maggi Groentebouillon, Jumbo Balans Gerookte Kip Salade. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Nescafé Cappuccino, Gouda's Glorie Halvarine, Jumbo Kaiserbroodje, Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Jumbo Expresso Lungo Cups, Friesche Vlag Halvamel, Body & Fit Isotone Sportdrank. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 45 minuten, Boodschappen - 11 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 19 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 13 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarnovd's Gewicht Geschiedenis
|