Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 88,52g | Eiwit: 165,51g | Kolhy: 271,92g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Santa Lucia Mozzarella Light, Rana Gioiaverde Radicchio. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fior Fiore Coop Tagliata Marinata, Patate Crude. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|