|
Recording my weight today because its another day of not *gaining weight* 👍🏾🙌🏾
Today I 🏃🏾♂️ run 5 miles...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 122,36g | Eiwit: 103,74g | Kolhy: 109,54g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Som Sleep, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Andere: Tic Tac Tic Tac, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kellogg's Frosted Flakes (Container), Part Skim Mozzarella Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Part Skim Mozzarella Cheese, Tic Tac Tic Tac. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
08 jan 21 door lid: chesgreen
|
Happy running. It is a good day
08 jan 21 door lid: liv001
|
08 jan 21 door lid: _bec_ca
|
@chesgreen, @liv001, @ccandco - Thank you all! Please stay safe out there!
08 jan 21 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|