Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 122,30g.
Ontbijt: Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak , Nature's Gift Ongebrande Amandelen, AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Mango Gesneden, Vomar Muesli Noten Brood, Milner Jong Belegen 30+, Bakker Spelt Puur, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Diner: Chardonnay, AH Ijsbergsla, Komkommer, Arla Skyr Naturel, Rode Paprika, AH Prei, AH Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andere: Lidl Walnootkaas, Swiss Noir Noisette, AH Geroosterde Mais, AH Gezouten Amandelen, AH Romaatjes, Verkade Frou Frou, Snack A Jacks Chocolate Chip, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Suikervrije Winegums. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|