Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 98,39g | Kolhy: 84,21g.
Ontbijt: Aldi Walnoten, Arla Skyr Vanille. Lunch: Bleekselderij, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Zwarte Olijven, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei. Diner: Mayonaise, Aviko Ovenfriet, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei, AH Sliptong. Snacks/Andere: Appel, Aldi Walnoten. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Sporten - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|