|
Echt super dat de kerstvakantiekilo's er zo snel weer af zijn! En nu doorrrrrr want ik wil graag richting de 69 = gezond BMI.
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 51,86g | Kolhy: 179,84g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Jumbo Houdbare Half Volle Melk. Lunch: Appelbol, Perfekt Worstenbroodje. Diner: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Wortelstamp. Snacks/Andere: Bonbon, AH Basic Havermout. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Lekker hè, dat die vakantiekilo's nog best wel snel eraf zijn. En dat gezonde gewicht ga je gewoon redden😉
06 jan 21 door lid: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|