Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 168,99g.
Ontbijt: Snack A Jacks Chocolate Chip, Vomar Muesli Noten Brood, Milner Jong Belegen 30+, Bakker Spelt Puur, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Lunch: GIJS Appel Perensap, Delicata Pure Chocolade 75%, Arla Skyr Naturel, Waldkorn Roggebrood, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Canisius Rinse Appelstroop, Bakker Spelt Puur, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Diner: AH Roomijs Pecan Karamel, Remia Mayolijn, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, AH Olijfolie Mild, Mad Sauce Original French Fries Sauce, Zanetti Grana Padano, AH Biologisch Runderchipolata, Bloemkool, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Lindt Excellence Fleur de Sel, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Popcorn Zout Magnetron, Lion Lion Mini, Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak , Verkade Frou Frou. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|