Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3205 kcal
|
Vet: 73,34g | Eiwit: 171,71g | Kolhy: 454,62g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Milk Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Eridania Zucchero, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|