Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 119,65g.
Ontbijt: Nature's Gift 7 Granen Energie Ontbijt. Diner: Vita D'or Yogonaise, Ambition Salademix, Tomaten, Mozzarella Kaas, AH Ijsbergsla, Unox Rundvlees Ragout, Lidl Kriel Aardappelen. Snacks/Andere: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Jumbo Franse Kwark Mild, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msieksie's Gewicht Geschiedenis
|