Esmee_159's Logboek, 03 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
70,5 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2021:
1983 kcal Vet: 66,26g | Eiwit: 100,10g | Kolhy: 230,99g.   Ontbijt: Koffie met Melk, AH Excellent Feeststol. Lunch: AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Diner: Parmezaanse Kaas, Galbani Ricotta, Grand'Italia Fusilli, AH Zachtzoete Tuinerwtjes Extra Fijn, AH Tuinbonen Extra Fijn, AH Gesneden Uien, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Balconi Mix Milk, AH Zaanse Huisje Melkchocolade, Koffie met Melk. meer...
1775 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Esmee_159's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.