|
kerst en nieuwjaar kilo's. we moeten aan de bak.., beste wensen allemaal
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 6,17g.
Ontbijt: Gerookte Zalm, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei. Diner: Champignons, AH Rode Pesto, AH Mozzarella, Rode Paprika, Courgette Courgette Tabel The New Food, AH Aubergine, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, Tonijn in Water (uit Blik). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Voor jou ook de beste wensen!
01 jan 21 door lid: ryu 65
|
Het oude jaar is klaar
en het nieuwe ligt ongerept open
ik wens dat dit nieuwe jaar
alles brengt wat je had durven hopen!
01 jan 21 door lid: claudet57
|
01 jan 21 door lid: Maridoraa
|
Happy newyear!!! En gelijk een vraagje: hoe kan ik terug naar het logboek van 2020? Ik moet 31 december nl. nog invullen.
01 jan 21 door lid: Inatjoo
|
Wanneer je je logboek in wil vullen kun je bovenaan de datum aanklikken. Als het goed is lukt dat dan.
01 jan 21 door lid: Rensie 1111
|
Voor jou ook de beste wensen😉
01 jan 21 door lid: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|