Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2775 kcal
|
Vet: 89,67g | Eiwit: 169,53g | Kolhy: 320,48g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Santa Lucia Mozzarella Light, Granarolo Ricotta Light, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Protein Bar Elite, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|