Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 166,25g.
Ontbijt: Kaneel, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Elstar Appel, Arla Skyr Naturel. Lunch: Arla Halfvolle Melk, Verkade Mokka Sticks, Zespri Kiwi Gold, Zespri Kiwi Gold, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Les P Bastille Volkoren, Milner Jong Belegen 30+, Valblanc Zuivelspread Naturel Light, AH Flinterdunne Kipfilet. Diner: AH Kruidenboter, AH Olijfolie Traditioneel, Zanetti Mini Burratine, AH Romaatjes, Jumbo Stokbrood Wit, AH Rucola. Snacks/Andere: Swiss Noir Noisette, Verkade Mokka Sticks, Heineken 0,0%, AH Popcorn Zout Magnetron, Snack A Jacks Chocolate Chip, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|