Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 110,82g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 190,98g.
Lunch: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Egg Omelet or Scrambled Egg, Butter , AH Boulogne Broodje. Diner: AH Basic Sweet Corn, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Red Kidney Beans (Canned) , Tortilla. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Mosterd, Mixed Nuts, Banana. meer...
|
|
1290 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, Apple Health - 9 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Purple_Eye's Gewicht Geschiedenis
|