Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 91,65g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 63,72g.
Ontbijt: Hellema Smoeltjes Speculaas, Gekookt Ei, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet. Lunch: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Diner: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet. Snacks/Andere: Hellema Smoeltjes Speculaas, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, AH Ongebrande Cashewnoten, Hellema Smoeltjes Speculaas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
28 dec 20 door lid: joykaar41
|
28 dec 20 door lid: annemiek rembil
|
Haha, is dat codetaal voor opgeblazen?
28 dec 20 door lid: littlemisssjunshine
|
Hahaha, nee, een ster en een ballon voor je 🌹 en een bloem
28 dec 20 door lid: annemiek rembil
|
28 dec 20 door lid: littlemisssjunshine
|
Hoe gaat het nu lieverd? ❤️
28 dec 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Lief dat je het vraagt, dankjewel. Het is oké. Ik ben rustiger dan gisteren, niet meer zo verdrietig en ik zie niet meer zo op tegen het etentje bij m'n zus morgen. Vandaag heb ik vooral op de bank gehangen en series gekeken, maar ik vond dat dat wel mocht voor een dagje in de vakantie.
28 dec 20 door lid: littlemisssjunshine
|
Goed zo! Een relaxdagje is hard nodig om weer op te laden voor morgen! Take care!🌺
28 dec 20 door lid: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlemisssjunshine's Gewicht Geschiedenis
|