|
Eindelijk naar beneden. Ik hoop dat het nu stabiliseert of verder daalt.
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 36,47g | Eiwit: 83,93g | Kolhy: 140,23g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Lunch: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Diner: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Uien, Wortelen, Sperziebonen, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, McCain Kroketten, Delhaize Rosbief. Snacks/Andere: Nashi Peer, Ijstaart. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Joepieee!!! 🥳🎉
Zie je nou wel 😍
25 dec 20 door lid: Merysom
|
Bedankt Merysom! Ik werd er gek van dat ik op 1200 kcal bijkwam, ik dacht al dat het weer mijn medicatie was. Ik hoop echt dat ik nog kan afvallen, want ik wil naar een gezond gewicht.
25 dec 20 door lid: haludiel
|
Je bent goed bezig meid. Geef alsjeblieft de hoop niet op 😔
Je zit nu toch al op een gezond gewicht?
Ookal ben je morgen weer wat aamgekomen, geef de moed niet op, dit is zo'n verschrikkelijk jaar 😥
Als je het in 2020 volhoudt, is 2021 een eitje 😉
Believe me 😊
Dikke knuffel 😘
25 dec 20 door lid: Merysom
|
Nee mijn bmi is 28 of zo. Ik ben maar 1m58. Maar ja ik ben blij als het al een beetje stabiel blijft, de voorbije week ging het dagelijks omhoog opeens.
25 dec 20 door lid: haludiel
|
Er blijven in geloven. je bent goed bezig. Gewicht volgt de lijnen van het leven met up en downs. 💪
26 dec 20 door lid: wimtertooy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|