|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.5, +0.7, 0) kg
Gewicht = (15.4, 54.8, 2.9) kg
Verdeling = (21.0, 75.0, 4.0) %
Vocht = 55.9%
Late meting. Ik zit niet lekker in mijn vel en mentaal gaat het ook even niet goed. Mijn stress en ongelukkig gevoel probeer ik weer weg te snoepen. Dat gaat toch niet helpen.
Zo meteen maar even een serietje gaan kijken en afleiding zoeken met de familie de komende kerstdagen.
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 80,19g | Eiwit: 59,58g | Kolhy: 242,73g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee. Snacks/Andere: Mentos Drop, Lay's Bugles Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|