Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2859 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 169,02g | Kolhy: 420,69g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Milk Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|