|
Steady at 217.5 after dinner and a wake up. Today we add a few more calories.
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3196 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 88,12g | Kolhy: 198,68g.
Ontbijt: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lunch: Buckhorn Grill Corn Bread Muffin, Cucumber (with Peel), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Sadler's Smokehouse Hickory Premium Seasoned Sliced Beef Brisket, Safeway Chicken & Bacon Cobb Salad. Snacks/Andere: Margarita, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz). meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Slapen - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 19 uren en 41 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|