Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 53,24g | Eiwit: 73,10g | Kolhy: 159,97g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Kaneel, Arla Skyr Naturel, Ekoplaza Pompoenpitten. Lunch: AH Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Bewust Light, Aldi Ontbijtkoek Zero, Gebakken Ei, Gebakken Ei zonder Vet, AH Rucola, Bakker Spelt Puur, AH Flinterdunne Kipfilet. Diner: Heineken 0,0%, Broccoli, Remia Mayolijn, AH Excellent Roseval, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, Mad Sauce Original French Fries Sauce. Snacks/Andere: Appelsientje Perensap, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Suikervrije Winegums, AH Suikervrije Fruitgums, AH Ovenzoutjes Sour Cream Onion, Manchego, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Snack A Jacks Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|