Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 31,26g | Eiwit: 114,06g | Kolhy: 23,53g.
Ontbijt: Water, Coffee. Lunch: Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee. Diner: Vodka, Organics Organic Beef Bone Broth, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Carrots, Beef Stew Meat, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Snacks/Andere: Coca-Cola Coke Zero (Can), Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 1 minuut, Fitbit - 21 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|