Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2973 kcal
|
Vet: 92,40g | Eiwit: 169,16g | Kolhy: 361,99g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mela, Carciofi Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Pataró Gnocchi Ripieni Speck e Brie. Snacks/Andere: Conad Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|