Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 54,21g.
Ontbijt: Olijfolie, Lidl Griekse Yoghurt, AH Tomaat, Champignons. Lunch: Atkins Tortilla Wraps , Spinazie. Diner: Coban Salatasi, Maïs, Lidl Griekse Yoghurt, Calvé Mayonaise Original, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: TUC Cracker, Melk (Halfvol). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s_38's Gewicht Geschiedenis
|