RJAD's Logboek, 10 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
87,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2020:
913 kcal Vet: 24,87g | Eiwit: 49,48g | Kolhy: 121,94g.   Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Banaan, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RJAD's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.