Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 16,58g | Eiwit: 100,43g | Kolhy: 30,53g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Bigelow Tea Green Tea. Diner: Barq's Diet Root Beer, Salsa , Sour Cream, Grilled Chicken Breast Strips, Green Peppers, Sweet Onions, Vlasic Stackers Kosher Dill, Coffee, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Snacks/Andere: Coca-Cola Coke Zero (Can), Coca-Cola Coke Zero (Can), Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Fitbit - 22 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|